Мамандар қандай тағамдарды бірге жеуге болмайтынын айтты
Мамандар қандай тағамдарды бірге жеуге болмайтынын айтты

Кей азық-түлікті бірге пайдалану қандағы қантты көбейтеді, соынмен қатар ас қортудың бұзылуына әкеп соғады дейді ғалымдар. Егер де бұл тағамдарды бөлек-бөлек пайдаланса денсаулыққа қауіпті емес екенін де айтады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі segodnya.ua-ға сілтеме жасап. 

Мамандардың айтуынша, сүт қосылған шай біздің ағзамыз үшін өте ауыр екен. Олардың пікірінше, сүтті шайға қосқанда, сүт оның пайдалы қасиетін жойып жібереді екен, сүттің құрамындағы ақуыз антиоксиданттармен араласып, организмнің сіңіріп алуына кедергі жасайды. Шайдың кофеиіні сүттің құрамындағы кальцийдің сіңуін барынша төмендетеді.

Сарапшылар ақ нанға тосап жағып жейтін тәттіқұмарлардың бұл әрекетін зиян деп отыр. Нан мен тосапты араластырып жеу қан құрамындағы қанттың қарқынды жоғарылауына әкеп соғады. Сонымен қатар бұл ұйқы безі үшін соққы.

Nurqanat BaizaqNurqanat Baizaq
10 дней назад 1583
0 комментариев
О блоге
0
552859 203 532 4840 231