Елге келгелі бізде жоғары деңгейде айтылмайтын, бірақ xалық арасында кең тараған мына стереотип...
6 ай бұрын
685
Елге келгелі бізде жоғары деңгейде айтылмайтын, бірақ xалық арасында кең тараған мына стереотиптің әлі кетпегенін аңғардым. Қазақ ұрпағын "көршінің баласына қарашы, қандай пысық" деп тәрбиелейтін әдеті бар. Түбі осыдан шықса керек, біздің xалықта "көрші өзбек бізден пысық", "олар бәрібір бізді басып озады", "қырғыз құрлы киім тіге алмаймыз" деп өзін-өзі басып, бір саты төмен ұстап сөйлейтін мінез бар. Әсіресе елдегі саясатқа көңілі толмайтын жандар осы сөзді жиі қолданады. Айта-айта осы бір ескірген түсінікті шындыққа теңеп кеткендейміз. Меніңше бұл тозығы жеткен, Кеңес Одағы не одан әргі...
Ғалымдар ұйқысыздықты жеңуге көмектесетін тағамдарды атады
7 ай бұрын
776
Австралиялық диетолог Рик Хэй тыныш ұйқыға қажетті тағамдарды анықтады. Ол зерттеу жұмысының нәтижесін Healthista порталына жариялады, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі lenta.ru-ға сілтеме жасап.  Дәрігердің зерттеу қорытындысына сәйкес, жақсы ұйқыға ең қажетті көк шай мен ақ шай болып шықты. Ғалым екінші орынға түймедақ шайын қойды. Ол ұйқы кезіндегі мазасыздықтан құтылуға көмектеседі. Диетолог үшінші орынды даршынға берді. Өйткені, адам қанындағы қант құрамының жиі өзгеріп тұру салдарынан әр сағат сайын ұйқысынан оянады. Даршын бұл көрсеткішті реттеп отырады. Ал, қант диабетімен...
Есте сақтау қабілетін жақсартудың оңай жолы табылды
7 ай бұрын
1051
Канада Уотерлу университетінің нейробиологтары кітапты дауыстап оқығандардың есте сақтау қабілеті жақсы болады деген қорытынды шығарды. Бұл туралы Memory журналында жарияланды, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі.  Зерттеуге 95 адам қатысты. Еріктілер жазбаша ақпаратты төрт әдістің бірімен есте сақтап қалуға тырысты. Олар мәтінді ішінен немесе дауыстап оқып, өзінің не басқа біреудің дыбыстық жазбасын тыңдады. Тест нәтижесінде ауызша сөйлеу мен тыңдау бірдей әсер етеді, ал жазылған ақпарат жақсы есте қалады деген қорытынды шығарылды. Ғалымдардың айтуынша, ақпаратты ұзақ есте сақтап...
Қарағай жығатын құндыз (видео)
7 ай бұрын
555
Сколько человек может жить без воды
7 ай бұрын
781
Представьте, что вода из крана вдруг перестала течь, реки и озера высохли, а океаны превратились в пустыни. Что вы будете делать? И, что еще более важно, как долго вы сможете выживать в таких условиях? К счастью, нам не приходилось это проверять, так что в сети есть лишь предположения, пусть и хорошо обоснованные, на заданную тему. Считается, что средний человек может обходиться без воды от 2 до 14 дней, в зависимости от состояния его здоровья, погодных условий и уровня физической активности. По данным клиники Мейо, пожилые люди, дети, люди с хроническими заболеваниями и люди, которые...
Интернеттегі өзіңіз туралы барлық мәліметті 8 күнде жоя аласыз
7 ай бұрын
835
«Смартфон – сенімді серігіңіз» дегенге келісесіз бе? Бүгінде сүйікті телефоныңыз сізді сенімді досыңыздан артық білмесе, кем білмесі анық. Әлеуметтік желідегі парақшаңыздан бастап, ақпаратты жеті қабат жер астынан таппай қоймайтын «іздеу жүйелері», үнемі қолданатын смартфон қосымшалары жеке мәліметтеріңізді сіз ойлағаннан да артығырақ біледі. Тіпті, құпия ақпаратыңызды да білуі ықтимал. Сонда қалай? Бұл сұраққа Data Detox бағдарламасының көмегімен BBC Future корреспонденті жауап табуға тырысты, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі.  Алғашында Data Detox туралы оқығанымда күмәнданып,...
Жақсылық я сәтсіздік мәңгі тұрмайды...
8 ай бұрын
744
Өмір бір күнде өзгере салатын құбылыс. Бүгін жағдайыңыз нашар болса, ертең міндетті түрде керемет болады! Жақсылық я сәтсіздік мәңгі тұрмайды. Жаратылыстың барлығы энтропия заңына бағынған. Бәрі уақытша, бәрі өзгермелі. Сол себептен, жағдайың қиын сәтте жеңілме, ешкімге жалпақтама, дірілдеп жалынба, жағдайың жақсарғанда өзіңді сыйлайтын боласың. Жағдайың жақсы кезде мұрыныңды шүйірме, кеудеңді көтерме, шаруаң құлдырағанда өкінетін боласың. Өмір сүру этикасын меңгерген адамға өмір дауылдары қорқынышты емес. Ақберен ЕлгезекFacebook-тегі парақшасынан
Как умножают японцы (видео)
8 ай бұрын
805
Еттен бас тартқаннан кейін денеде болатын 10 өзгеріс
8 ай бұрын
813
Вегетариандықтың пайдасы мен зияны жайлы талас-тартыс ешқашан басылмайтын сияқты. Десе де, еттен түбегейлі бас тартқан кезде ағзағызда қандай өзгерістер болатынын біле жүріңіз. 1. Сіз бірнеше килограмм жоғалтасыз Еттен бас тартқан адамдар орта есеппен айына 4,5 кг салмақ тастауы мүмкін. Бұл жағдайда каллорияны өлшеп, физикалық жұмысты көбейтудің қажеті шамалы. 2. Сіздің ішегіңізде көп мөлшерде қорғаныш бактериялары пайда болады Ішек микрофлорасында вегитарияндықтар мен қарапайым адамдарда өзгешелік бар. Әртүрлі зерттеулер өсімдіктермен тамақтанатын адамдарда қорғаныш бактериясының көп...
Атаку гигантских акул на подводную лодку сняли на видео (видео)
8 ай бұрын
787
Несколько жутких моментов пережила съемочная группа документального сериала "Голубая планета-2", погрузившаяся на глубину 750 метров в Атлантическом океане. Нарезка из наиболее драматичных кадров была размещена на канале BBC Earth в YouTube. За несколько дней видео набрало почти два миллиона просмотров.  Исследователи решили понаблюдать за тушей мертвого кашалота. Опустившись на морское дно, ученые увидели, что возле китовой туши плавают несколько гигантских акул и поедают млекопитающего. По всей видимости, хищники восприняли подводную лодку как конкурента и начали атаковать.  Акулы ударялись...
Дәрігерлер қажетсіз анализ бен медициналық тексеру түрлерін атады
8 ай бұрын
689
Көптеген мамандар бұл танымал медициналық тексерулердің еш қажеті жоқ екенін айтады. Олар қате нәтиже көрсетіп қана қоймай, денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін. Бұл туралы Eg.ru басылымы жазды. 1. ТЭЭ – трансэзофагеалды эхокардиография Мэриленд университеті аясында құрылған медицина мектебінің мамандарының пікірінше, аталған тексеру түрі адамның денсаулығы үшін өте қауіпті. Жүрек пен қан тамырларының жұмысын тексеру үшін датчикті асқазан арқылы жібереді екен. Осыған орай, мамандар аталған тексеруден өткен 2 000 адамды бақылап, оның еш пайдасы жоқ деген нәтиже шығарып отыр. 2. КТ —...
WhatsApp мессенджерінде жіберілген хатты қалай өшіруге болады?
9 ай бұрын
1509
Жаңартылған WhatsApp мессенджерінде адресатқа жіберілген және оқылған хаттарды өшіру мүмкіндігі пайда болды, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі iguides.ru сайтына сілтеме жасап.  Мұндай функция бірнеше ай бойы сервистің бета-нұсқаларында сынақтан өткізілген. Жаңа функция көмегімен алушыға жіберілген хаттарды өшіріп тастауға болады: хат сіздің мессенджеріңізден ғана емес, хатты алған қолданушының құрылғысынан да жойылады (немесе топтағы барлық қолданушыдан). Алайда, бір айта кетерлігі, хатты басқа құрылғылардан жіберілгеннен кейін жеті минут ішінде өшіріп үлгеру керек. «Адресаттың...
Маугли қазақша сөйледі (видео)
10 ай бұрын
645
Асқазанды «құртатын» ең зиянды тағамдар
10 ай бұрын
1199
Статистика бойынша, әлем халқының 80 пайызы асқазан-ішек жолдары ауруларына шағымданады. Дәрігерлер оның себебін адамдардың дұрыс тамақтанбауымен түсіндіреді. Және асқазанға зиянды деген тағамдар топтамасын атап көрсетті. Сонымен, асқазанға өте зиянды, оны «құртатын» нәрселер: 1. Бірінші орында кока-кола, тәтті, газдалған сусындар. 2. Фаст-фуд өнімдері: лаваш, шаурма, «фри», бургерлер... 3. Шала дайындалған ет өнімдері: шұжық, сосискалар, консервілер. 4. Жылдам дайындалатын сорпа, кеспелер: доширак, роллтон т.б 5. Дайын соустар, майонездер, дәмдеуіштер.Бұлардың барлығының да құрамында зиянды...
Участие Китая в экономике Казахстана постепенно выходит за пределы энергетики
10 ай бұрын
946
Осыдан аттай алты жыл бұрын жазылған, "Азаттық" сайтында жарық көрген мақала әлі өзектілігін жоғалтқан жоқ.  В ходе недавнего визита президента Казахстана Нурсултана Назарбаева в Китай был заключен пакет соглашений на миллиарды долларов. Присутствие Китая в экономике Казахстана постепенно выходит за пределы энергетического сектора, пишет «Файнэншл таймс». ОЧЕРЕДНЫЕ КРЕДИТЫ ОТ КИТАЯ Руководство Казахстана на текущей неделе сообщило о заключении сделок на миллиарды долларов с Китаем – это заявление подчеркивает тенденцию постепенного снижения влияния Москвы на Центральную Азию и сближения с...
Ағзаны күрішпен қалай тазалаймыз?
11 ай бұрын
1157
Ағзаны тазалау – денсаулық сақтаудың ең жақсы тәсілі. Тазаланудың қолжетімді әдісінің бірі – күрішпен тазалану. Оны жылына 1-2 рет екі аптадан бір айға дейінгі мерзімде жасау керек. Нәтижесі бірнеше күннің ішінде көрінеді. Тұла-бойыңыз жеңілдеп, көңіл-күйіңіз көтеріледі. Зат алмасуды, бауыр мен бүйректің қызметін жақсартады, буындарды, тамырларды, теріні тазартады. Артық салмақтан да біртіндеп құтыласыз. Күрішпен тазаланудың құпиясы Ағзаны тазалау күріштің сіңіріп алу қасиетіне бағытталған. Крахмал мен балауыздан арылған жібітілген күріш ағзадағы керексіз заттарды өз бойына сіңіреді....
Алтын туралы сіз білмеген деректер
11 ай бұрын
1376
Осы уақытқа дейін жерден алынған барлық алтынды мынадай үш бассейнге сыйдыруға болады. Жер бетіндегі алтынның 11 пайызы Үндістанның әйелдері тағып жүр. Эвкалипт ағашының жапырақтарында да алтын болады екен. Алтынды руданың бір тоннасымен салыстырғанда, бір тонна ұялы телефонда алтын көбірек. Алтын экономиканы көтеріп қана қоймай, оны құлата да алады. Мали империясының билеушісі Манса Мұса Мысырда алтынды көптеп өндіргені соншалық, алтынның девальвациясы басталып кетті. Кемешілер мен теңізшілер алтын сырға таққан. Өлген жағдайда достары сол алтынды сатып, матросты абыроймен жерлеу...
Танымал блогтар
Абдусамат ҚасымАқшолпан НҰРДӘУЛЕТShynarӘбдіқадыр Біләлұлы САБЫРNurqanat BaizaqЕрболат АйтбайұлыМарфуға ШапиянБөгенбай ЗИЯЛЫСұлтан Жұмабекұлы Салтан СайранұлыKhan AliСұлтанбекқызы ҚұралайAru kyzАманкелді ҚУАНЫШҰЛЫЕрмек Ескожаjannur kokebaevaАмалхан ТөлебекCаттарӘділхан ЖақсыбекАлма ТүсіпбековаHUSAMUDDINРоман БұрқашМақпал СембайДостықбек Адалбек
Тікелей эфир